Mým posláním je přinášet rovnováhu
Pomáhám lidem vyrovnat tělo a tím i jejich prožívání života
Ještě před pár lety jsem žila v neustálém tempu – pracovní cesty, hodiny u počítače, v letadle, v autě… A pak přišla největší změna – narození dcery. Můj životní styl se proměnil, ale tělo stále dostávalo zabrat. Dlouhé hodiny chování miminka, nepřirozené polohy, únava. Bolesti zad, ramen, kyčlí i kolen byly mým denním společníkem.
A pak jsem objevila techniku cvičení, která proměnila nejen moje tělo, ale i můj život. Cítila jsem, jak se postupně uvolňuje nejen fyzické napětí, ale i hluboko uložené stresy a traumata. Každá lekce byla cestou zpět k sobě.
V roce 2018 jsem se rozhodla, že tuto zkušenost chci předávat dál. Absolvovala jsem kurz fitness trenéra se zdravotním zaměřením a stala se certifikovanou lektorkou FitAlign.
Dnes pomáhám lidem objevovat moudrost jejich vlastního těla. Učím je, jak se zbavit bolesti, uvolnit stres, obrátit pozornost dovnitř a najít rovnováhu – nejen fyzickou, ale i duševní. Protože naše tělo a mysl jsou propojené mnohem víc, než si uvědomujeme.
Cvičení FitAlign a má životní cesta mě naučily, že šťastné tělo je klíčem k životu plnému lehkosti, energie a radosti.
Mám dar vnímat to nejlepší v lidech kolem sebe, což mi pomáhá nejen v osobním životě, ale i při práci s klienty. Miluji přírodu, cítím v ní klid a stabilitu, ale zároveň mám vášeň pro energické a divoké projevy, jako je tanec nebo hra na bubny:-)
Díky své vnímavosti se dokážu napojit na vnitřní dary i trápení lidí. Tento dar využívám při péči o své klienty, kdy s respektem a vděčností poznávám jejich příběhy a energii, která je s nimi spojená, slyším co mi šeptá jejich tělo. Tato práce mi přináší obrovské naplnění.
Myslím, že lidské tělo je fascinující a jedinečný vesmír, který si zaslouží naši plnou pozornost. To, co mě naplňuje radostí, je provázet své klienty s láskou a pozorností na jejich cestě ke znovu-propojení těla a duše.
Od roku 2018 jsem certifikovanou trenérkou FitAlign.
Stále hledám a učím se způsoby jak obnovit rovnováhu těla a duše, prošla jsem mnoha kurzy, například metamorfní technikou, barsy, zpracování traumatu, péče o jizvy, atd. Certifikátů mám hromadu, ale o papír tu nejde 🙂